wenn da niemand ist, der dir den alltag schöner macht, musst du ihn durch dich selbst verschönern.
schön ist es zu wissen, irgend etwas schaffen zu können, eine einzige sache unter kontrolle zu haben.
08. April: eine schüssel joghurt mit honig, banane und müsli; salat mit dressing; zwei kekse zum kaffe
09. april: schüssel joghurt mit honig und kornflakes; zwei knoppers, zwei brote mit käse und gemüse
10. april: brot mit salat und käse; salat und gurke; zwei kartoffeln mit kräuterquark; joghurt
11. april: brot mit salat und käse; knoppers; zwei pfannekuchen; halbes subway; brot mit käse und viel viel alkohol- fick das wochenende, fick das dope
12. april: drei brote mit käse, eine vegane salami, teller reis mit soße, ein paar pringels und viel alkohol, aber das stundenlange gezapple meines trips wirds wohl schon rausgehauen haben, ja. oh was für eine ironie.
13. april: zwei brote mit käse; eine banane mit honig;teller nudeln mit ketchup; muffin
14. april: zwei brote mit käse, teller nudeln mit soße, drei scheiben käse, paar chips
15. april: ohfuckdasdopemachtmichfertig zwei pfannekuchen; zwei brote; teller kartoffeln, spargel und soße; reis, soße, blumenkohl, brokkoli; fuckwieviel kuchen und kuchen und schnaps und kuchen fuck fresskick fuckfuckfuck
16.april: zwei brote + eine avocado; teller nudeln mit vegetarischer bolognese und parmesan
war über ostern weg, kein esstagebuch geführt, aber sport gemacht
23.april: schüssel kornflakes mit milch; knoppers, zwei klöße mit soße; zwei kiwis und ein apfel; dope und fresskick sorgenlos subway
28.april: die ferien, die wochenenden, die partys, drogen und fickgeschichten bringen mich total durcheinander...
heute am montag: schüssel kornflakes, ein knoppers, ananasgebäckdings, ein brötchen, teller nudeln mit soße
ich brauche eine funktionierende waage aber woher das geld baby
03.mai: zwei bananen; halbe käselaugenstange und halbes schokobrötchen; schüssel reis mit currysoße; fetakäse
04. mai: zwei brote, knoppers, pommes, kleine portion nudeln
05.mai: zwei brote und fetakäse, kleine portion suppe
06.mai: kleine schüssel kornflakes, zwei brote und banane, portion nudeln,
07. mai: drei brote, drei birnen, selfmade veggie sandwiches mit mama / 120 bahnen geschwommen
08. mai: kornflakes; joghurt; müsliriegel; birne;schokodings , joghurtdrink, asianudeln, gefüllte pilze
09. mai: kornflakes; apfel & birne; zwei joghurts, gefüllte pilze
09. april: schüssel joghurt mit honig und kornflakes; zwei knoppers, zwei brote mit käse und gemüse
10. april: brot mit salat und käse; salat und gurke; zwei kartoffeln mit kräuterquark; joghurt
11. april: brot mit salat und käse; knoppers; zwei pfannekuchen; halbes subway; brot mit käse und viel viel alkohol- fick das wochenende, fick das dope
12. april: drei brote mit käse, eine vegane salami, teller reis mit soße, ein paar pringels und viel alkohol, aber das stundenlange gezapple meines trips wirds wohl schon rausgehauen haben, ja. oh was für eine ironie.
13. april: zwei brote mit käse; eine banane mit honig;teller nudeln mit ketchup; muffin
14. april: zwei brote mit käse, teller nudeln mit soße, drei scheiben käse, paar chips
15. april: ohfuckdasdopemachtmichfertig zwei pfannekuchen; zwei brote; teller kartoffeln, spargel und soße; reis, soße, blumenkohl, brokkoli; fuckwieviel kuchen und kuchen und schnaps und kuchen fuck fresskick fuckfuckfuck
16.april: zwei brote + eine avocado; teller nudeln mit vegetarischer bolognese und parmesan
war über ostern weg, kein esstagebuch geführt, aber sport gemacht
23.april: schüssel kornflakes mit milch; knoppers, zwei klöße mit soße; zwei kiwis und ein apfel; dope und fresskick sorgenlos subway
28.april: die ferien, die wochenenden, die partys, drogen und fickgeschichten bringen mich total durcheinander...
heute am montag: schüssel kornflakes, ein knoppers, ananasgebäckdings, ein brötchen, teller nudeln mit soße
ich brauche eine funktionierende waage aber woher das geld baby
03.mai: zwei bananen; halbe käselaugenstange und halbes schokobrötchen; schüssel reis mit currysoße; fetakäse
04. mai: zwei brote, knoppers, pommes, kleine portion nudeln
05.mai: zwei brote und fetakäse, kleine portion suppe
06.mai: kleine schüssel kornflakes, zwei brote und banane, portion nudeln,
07. mai: drei brote, drei birnen, selfmade veggie sandwiches mit mama / 120 bahnen geschwommen
08. mai: kornflakes; joghurt; müsliriegel; birne;
09. mai: kornflakes; apfel & birne; zwei joghurts, gefüllte pilze
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